onsdag 2 april 2014

Träningen i mars

Förra månadens resultat står i parentes (ingen löpning förra månaden)

Löpning
Antal: 3
Total distans: 9,48 km
Totalt antal kcal: 655
Tempo i genomsnitt: 6.44 min/km

Promenader
Antal: 27 (4)
Total distans: 142,74 km (16,00 km)
Totalt antal kcal: 7939 (730)
Tempo i genomsnitt: 9.47 min/km (10.43


En bra månad, tror det blev totalt 3 el 4 dagar då jag inte hann med någonting. I april vill jag öka löpningen och hoppas att jag kan börja öka distansen lite. Förhoppningsvis blir även mitt träningsrum klart så jag kan komma igång där med.

Korrigerar! Antal träningsfria dagar var 5 st i mars.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar