Hemmaträning igen

Idag var det dags för hemmaträning igen. Stora barnen lekte uppe och lille Holger låg i sitt gym och var allmänt nöjd med livet. Totalt 75 min träning och sen kände jag mig ganska mör i kroppen. (Btw jag var nog lite vimsig när jag skrev förra inlägget, ny vikt är 64,1 inte 62,1 tyvärr).

Allt jag behöver för ett styrkepass hemma!

Samma program som jag kört innan. En ny övning lades till och några kunde jag höja och det är det armen betyder :-)