Tisdag: promenad 75 min
Onsdag: promenad 60 min
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: löpning 6,38 km på 35.30 min (tempo 5.34 min/km)
Söndag: backintervaller
Pw: 14,5 km
Löpning: 12.03 km
En helt ok vecka för att vara midsommarveckan då vi inte ens har varit hemma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar