Träningen förra veckan

Måndag: simmade 45 min
Tisdag: promenad 5 km
Onsdag: vila
Torsdag: promenad med barnvagn 6 km
Fredag: vila (fast skulle eg tränat)
Lördag: vila
Söndag: löpning 3,5 km

Helt ok måste jag erkänna. Grymt nöjd att jag kom iväg på löpning igår. Denna veckan hoppas jag på 2 löpturer! :-)

Här är veckans planering:

Måndag: promenad
Tisdag: simning
Onsdag: promenad el löpning
Torsdag: vila
Fredag: vila
Lördag: löpning
Söndag: promenad

Torsdag och fredag kommer bli tunga dagar på jobbet så då får jag ta det lugnt hemma men hoppas att jag tar igen det på helgen!!

Vi får se!