träningsplaneraren!

Förra veckans träning blev såhär:

Måndag: promenad 4 km
Tisdag: simning 45 min
Onsdag: promenad 5,3 km
Torsdag: vila
Fredag: vila
Lördag: vila (inplanerad löpning blev aldig av!)
Söndag: promenad (men lite inslag av löpning 4 km)

Denna veckan ser planen ut såhär:

Måndag: löpning
Tisdag: promenad
Onsdag: löpning
Torsdag: promenad
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: promenad

Det kan nog bli en bra vecka, träningsmässigt! Det känns så i kroppen!! =) Nu ska jag dricka upp min celsius och svida om till träningskläder för en löprunda väntar! Åh vad jag är taggad!!!