Vad kan jag säga?! Celsius alltså!!! Vad jag orkade!! Helt otroligt! Sprang på bra och snittet blev 6,08 km/min! På slutet i en riktigt jobbigt uppförsbacke, sprang jag. Inte joggade, inte kämpade. Jag sprang som om jag inte hade sprungit flera km innan utan som om jag sprang 60 m typ.
Det var en härlig runda, fick nästan lite håll men inte mer än att jag kunde sänka tempot lite och försöka fokusera på något annat!
Avslutade med daily workout här hemma i trädgården. Igår körde jag ab workout och idag hade jag träningsvärk så det fick bli 5 min butt workout istället + 30 s plankan. Har ni inte de apparna så kan jag rekommendera dom! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar