tisdag 19 juni 2012

Träning förra veckan

Förra veckan var en bra vecka!! Planen var även en träning på söndagen, men då blev jag sjuk!! =(

Måndag: Promenad 5 km
Tisdag: Löpning 5 km (6,03 tempo)
Onsdag: Promenad med "grannfruarna" 5 km
Torsdag: Vila
Fredag: Löpning 6,6 km (6,06 tempo)
Lördag: Vila
Söndag: Ofrivillig vila!

Denna veckan kommer träningen att utebli. Kanske, bara kanske att jag tar mig ut på en lugn promenad... Det borde inte vara så farligt! I slutet av veckan alltså!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar