Eftersom jag hade svårt med styrkepasset förra veckan så startade jag veckan med ett. Känns skönt när det är gjort och viktigt att få lite muskler i denna slappa kropp ;-)
Detta blev passet. Nästa gång ska jag öka kettlebells lite, några fler reps blir det allt då, i övrigt känns det som att man blir bättre och starkare för varje gång 👍
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar