Check

Dagens träning avklarad. Sitter i soffan, varvar ner och har precis klämt en proteinshake. Måste gå och lägga mig snart för jag börjar känna mig hungrig och jag gillar inte att äta såhär sent på kvällen (22.15). Dagens pass blev iallafall styrka hemma. Det va nära att inte bli något alls. Var helt slut efter en dag med kidsen på djurparken men efter att ha tryckt i mig en celsius fick jag tillräckligt med energi för att sätta igång. Det blev några förbättringar som jag planerade efter förra passet och jag känner mig grymt nöjd, tror på rejäl träningsvärk i benen imorgon! 

Dagens träningsoutfit (försök att bortse från oredan bakom):

Dagens pass (armen betyder att en förbättring har gjorts sen förra passet):