Det som är bra här nere vid kusten hos sina föräldrar är såklart hjälp med barnen vilket innebär extra träning. Jag har kört promenad på förmiddagen och löpning innan middag. Igår 4 km (6.18 min/km) och idag 5 km (6.27 min/km). Löpningen har känts relativt lätt och det är skönt att springa när det är plant även om det blåste lite idag. Hinner nog inte med löpning imorgon för vi åker hem vid lunch men hade inte varit fel att få till lite styrka imorgon. Vi får se hur dagen artar sig...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar