Igår kväll skulle det bli ett test inför vårruset på måndag. Planen var att pressa tiden så mycket som möjligt och se vad kroppen skulle orka för att ha nåt att gå när det väl gäller! Det blev inte riktigt som vi hade tänkt dock. Både jag och Jonas kände oss stumma i benen och det gick riktigt trögt! Vi körde ändå på ganska bra men jag var inte nöjd! 5 km på 28.10 (5,43 tempo) blev resultatet, men hoppas på en tid runt 27 på mån.
När jag kollade mina första resultat senare på kvällen såg jag vilken utveckling jag har haft iaf. Jag började springa ute den 28 feb och då sprang jag 4 km på 28 min så det är jag iaf glad för :-)
...och stolt över att jag fortfarande håller igång :-)
Skickat från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar